אני יכול לקחת אותך לכל גוף שתרצה, בדיוק כמו הגברים האלה שהגשימו את החלום הכי גדול שלהם.
גוף חדש או 100% החזר כספי. לא מאמין לי, זה לא בשבילך. אם באת להצליח, זה ביידים שלך ואני איתך.
בוא נתחיל את השינוי שלך!
הסיפור שלי – הוא (כנראה) גם הסיפור שלך
אני מיכאל חיון, מאמן כושר, וב 10 שנים האחרונות פגשתי עשרות גברים שנמצאים באותו מצב, רוצים להרגיש חטובים ובטוחים בעצמם, אבל נתקעים שוב ושוב באותו מעגל מתסכל.
אני קם בבוקר, מסתכל במראה, והמספר על המשקל נשאר אותו הדבר, והגוף? עדיין לא נראה כמו שחלמתי.
ניסיתי דיאטות, ספרתי קלוריות, רצתי שעות על ההליכון… ובסוף הרגשתי חלש, עייף, חסר אנרגיה, והכי גרוע? בלי ביטחון עצמי ואני אומר לך אל תרגיש אשם כולם ככה בהתחלה.
אפילו ברגעים חברתיים כמו, בים, עם חברים או מול בת הזוג כולם הגיעו בהתחלה עם תחושה פנימית שהם לא מספיק גבריים שאין נוכחות, שהם לא מסתכלים על עצמם בגאווה.
אחרי עשרות מתאמנים הבנתי – הבעיה היא לא בך, אלא בשיטה.
אז אחרי שלקחתי את עצמי מגבר חסר ביטחון לאחד עם נוכחות לא הסתפקתי בלחפש עוד שיטה ופתרון זמני, חקרתי איך אחרים הופכים לנוכחים ומלאי עוצמה, ועם הזמן פיתחתי דרך שעובדת שוב ושוב על כל אחד בין אם הוא רזה או שמן וכל זה מבלי:
לוותר על המבורגר ופיצה
בלי לגור במכון 6 פעמים בשבוע.
בלי לשבור את הראש כל פעם במה מותר לי לאכול
והיום? אני מתאמן נהנה מהאוכל, מרגיש חזק ומלא נוכחות – והגוף שלי נראה כמו שתמיד חלמתי.
ואני רוצה שגם אתה תהיה בטוח לאורך כל הדרך, אבל בשביל שזה יקרה, אני צריך דבר אחד ממך. שתעשה בדיוק מה שאני אומר, אם תעמוד בזה, תקבל ממני התחייבות שלא הרבה מוכנים לתת:
אתה כאן כי נמאס לך להסתכל במראה ולראות את אותה בטן שלא נעלמת, למרות שניסית כבר דיאטות, ספרת קלוריות.
נמאס לך להרגיש תקוע, לשקר לעצמך שהפעם אני מתמיד בתפריט, להסתכל על אחרים ולדעת שאתה לא שם לא בגוף, לא בביטחון.
הפעם אתה לא מנסה "עוד משהו". הפעם אתה נכנס לתהליך עם התחייבות משני הצדדים, שלי ושלך.
2. הגיע הזמן לפעול באמת!
אתה משאיר פרטים, ואני חוזר אליך תוך פחות מ 24 שעות לתיאום קצר. נבין בדיוק איפה אתה עומד, מה תקע אותך בעבר, ואיפה אתה רוצה להיות. אחרי שנתאם צפיות ואני יכול להתחייב לך לתוצאות. תמלא שאלון אישי שכולל הכל תזונה, אימונים, היסטוריה, הרגלים. רק ככה נוכל ליצור לך תכנית שתפורה בדיוק בשבילך.
3. כאן קורה הקסם
סתם אין פה שום קסמים, אני יושב על התוכנית שלך ומדייק כל דבר על המילימטר. לא העתק הדבק, לא תפריט גנרי, לא "זה מה שכולם עושים" לא עוד שיטה מיוחדת. אתה מקבל תוכנית שמתאימה לחיים שלך מה אתה מסוגל לעשות, מה לא, ואיפה בדיוק אתה צריך לדחוף כדי שהגוף יתחיל להגיב.
4. יוצאים לדרך
אני איתך צמוד. זמין לך, שולח הודעות, בודק התקדמות, עוקב אחרי כל שינוי. פעם בשבוע שיחה. לא בשביל להגיד “כל הכבוד” – אלא כדי לבדוק איפה לשפר, איפה לדייק, ואיך להרים אותך אם אתה נופל. אם אתה עובד אתה תראה תוצאה. אני לא משאיר מקום ל”בערך”.
5. הגוף שאתה חולם עליו, זה מה שמחכה בסוף הדרך
אם ביצעת את כל מה שאמרתי, אתה הולך להגיע לגוף שחלמת עליו. לא אולי לא בערך. אני אומר לך את זה חד וחלק אתה תהיה בגוף החלומות שלך. והקטע הכי חזק? זה ממכר.
התחושה הזאת שאתה סוף סוף נראה כמו שתמיד רצית, זה ממלא אותך באש ורעב לעוד. אתה לא רק תרגיש חזק, אתה תתחיל לחיות חזק. ואם משום מה עשית הכל ועדיין לא הגעת? אתה מקבל את כל הכסף בחזרה. בלי כוכביות. בלי אותיות קטנות. הסיכון עליי. ההצלחה? עליך.
רגע יש לי שאלה אחרונה?
מה אם לא אראה תוצאות?
אין סיבה שלא מעל 300+ גברים עברו אצלי בנוסף אני כל כך בטוחים בתהליך, אם לא תראה תוצאות – תקבל החזר כספי מלא.
מה אם אין לי זמן?
התוכנית גמישה ומתאימה לשגרה שלך, בתזונה ובאימונים, גם אם הימים עמוסים.
מה אם אני לא אצליח להתמיד?
אני איתך לאורך כל הדרך, עם ליווי צמוד והתאמות לכל צורך אני כאן כדי שתצליח, אני הולך לחפור לך כמו שצריך אל תדאג